Presentación¡Mentes felices y contentas!
¡Exploremos la magia de una mente sana!
¡Mentes felices y contentas!
¡Exploremos la magia de una mente sana!
¿Qué es el bienestar mental?
¡Es cómo se siente tu cerebro cada día!
¿Cómo te sientes TÚ hoy?
¡Conozcamos a Wilfred Walrus!
Me encanta leer muchos libros y charlar con mis amigos
Cuando me siento un poco inestable, respiro profundo y eso me ayuda
Sentimientos superpoder
Las emociones pueden ser superpoderes, como:
Valentía
Bondad
Estar tranquilo
¿Se te ocurren otros?
¿Qué te hace feliz?
Está bien sentirse triste
A veces todos nos sentimos un poco tristes
Hablar con amigos puede ayudar mucho
¿Qué más te ayuda cuando te sientes triste?
¿Qué haces cuando te sientes....
Triste
Enojado
¿Con miedo?
¡Siempre tenemos opciones!
El bienestar mental es como regar una planta
Cultivando una mente feliz
Duerme mucho
Mueve tu cuerpo
Sé amable contigo mismo y con los demás
¡Sé un héroe de la mente!
Ayuda a un amigo
Di algo amable
Respira profundo 3 veces
¡Eres INCREÍBLE!
¡Fin!
